The Big List of Boys Repeller

Ini nih yang bikin cowok ill-feel sama cewek:

• High maintenance diva. Cewek yang enggak bisa diajak susah. Yang makan harus di tempat ber-AC dan ogah diajak naik angkutan umum.
• Spoiled princess. Ketergantungan sama orang. Kemana-mana harus ditemenin atau dibantuin. Trus ngambek kalau permintaannya enggak diturutin.
• Miss. Shopaholic. Doyan belanja padahal bajunya udah selemari penuh dengan puluhan pasang sepatu. Trus masih sering bilang "Duhhhh, aku gak punya baju nih!" lagi!.
• Jealous chick. Cewek yang enggak memberikan kepercayaan kepada cowokya untuk bergaul dengan cewek lain, baik itu temen-teman, sahabat ceweknya, atau mantannya.
• Dominatrix queen. Sedikit-sedikit merintah, ngelarang ini-itu. Bikin cowok jadi merasa enggak bebas dan terkekang. Duh, gimana nanti kalau udah pacaran!.

By : Majalah Gogirl (Edisi Oktober 2010)

STOP wondering START doing

Passionate banget sama musik tapi belum datang kesempatan untuk menunjukkannya sama dunia? Saatnya kamu menciptakan kesempatan itu sendiri.

1. Make Yourself Skillful. Untuk mendapatkan respek di dunia musik, pastikan kamu adalah pemusik yang mahir. Kalau vokalis harus punya suara berkualitas dan berkarakter. Kalau pegang musik, harus jago banget dan kalau nyiptain lagu, harus tahu kebutuhan pasar. Disini, bakat cuma dibutuhin 10%, sisanya adalah hasil dari latihan keras.
2. Form A Band. Kalau ingin membuat sebuah grup musik, yang paling penting adalah salah satunya visi dan misi antar personil. Bikin kesepakatan dari awal supaya enggak terjadi slag di kemudian hari. Misalnya masing-masing personil boleh bikin solo project dengan ketentuan tertentu dll. Nama band dan gaya panggung udah harus dibentuk disini. Contoh deh grup musik HIV! yang terbilang muda dan baru, tapi udah mampu bikin musik berkualitas.
3. Create The Music. Boleh aja bikin musik sesuai idealisme kamu, tapi be creative dan flexible memasukkan unsur-unsur yang lagi disukain masyarakat. Kalau kamu kaku banget, sebaiknya jangan berharap musiknya akan mudah diterima.
4. Make A Demo. Demo ini bakalan jadi first impression buat media dan pendengar, termasuk untuk bahan presentasi. Bikin materi yang matang dan sering-sering latihan. Kalau udah siap bikin demo track di studio, carilah studio yang punya 'petugas' yang bagus untuk perihal recording, mixing sampai mastering. Cari di forum internet tentang studio rekaman yang bagus dan terjangkau di sekitar kamu.
5. Find A Good Manager. Tugas manager tentunya me-manage band. Seperti mengatur jadwal latihan dan manggung, budgeting, memperluas jaringan, sampai menjadi penengah jika terjadi peselisihan internal. Pilih manager dari orang terdekat yang sama-sama punya passion di dunia musik, dan percaya banget sama musik/band kamu.
6. Spread Young Wings. 

• Manggung di berbagai event. Jangan gengsi manggung di acara kecil. Siapapun yang hadir disana punya mulut yang bisa menyebarkan penampilan keren kamu.
• Bikin stiker, pin, t-shirt, atau merchandise lain untuk dibagikan secara gratis. Jangan bikin desain yang 'kacangan' ya... Minta bantuan teman yang jago desain akan lebih baik.
• Sebarkan poster dan cover album/single.
• Bikin account di berbagai social network sites untuk memudahkan orang untuk mencari profile band kamu di internet.
• Sebarkan CD demo dan press release ke radio-radio dan media lain dengan kemasan menarik. Mungkin disertai selusin donat. Donat bukan buat menyogok lho, tapi untuk menarik perhatian mereka.

Good luck guys!


By: Majalah Gogirl (Edisi Oktober 2010)

Next Channel, Please!

LOCAL TV GONE WRONG !
Apa sih yang bikin sebagian dari kita enggak betah menonton saluran televisi Indonesia? Berikut adalah alasan yang paling sering di dengar.

• Unreal Reality. Program reality show yang enggak real masih saja dijadikan andalan sama beberapa stasiun televisi biarpun sudah sering diprotes karena dianggap enggak bermanfaat, dan bahkan berpengaruh buruk untuk penontonnya.
• Over-The-Top News. Ada kalanya, berita atau gosip selebriti di TV ditayangkan berulang kali dan dibesar-besarkan. Padahal, masih ada berita-berita penting lain, lho, yang seharusnya bisa disampaikan.
• Not-So-Funny Jokes. Gaya bercanda beberapa acara TV enggak jarang terkesan kelewatan. Dari yang merendahkan kaum cewek, ejekan-ejekan dengan kata-kata enggak sopan, sampai jokes yang menggunakan kekerasan fisik.
• Failing TV Series. Kualitas cerita maupun pengambilan gambar serial televisi lokal kita belum keliatan banget perkembangannya ke arah yang lebih baik. Plot yang penuh drama terasa berlebihan dan bisa jadi contoh jelek untuk anak-anak maupun orang dewasa. And the list of the local TV flaws goes on...

DIDJA KNOW?

Di bulan Juli 2010, penduduk Thailand sempat protes karena saluran televisi Indonesia yang bisa dijangkau parabola di Thailand banyak menayangkan gosip yang enggak pantas dan acara yang terkesan melecehkan kaum cewek. Ouch! Apakah perlu mendengar berbagai protes dari negara lainnya cuma untuk menyadari ada yang salah sama sejumlah acara lokal? Sebagai orang Indonesia, tentunya kita jadi ikut malu dengan keadaan ini, kan ?.

CAN WE STOP THE MADNESS?

jawabannya: yes you can ! Begini caranya.....

• Ganti saluran saat program yang menurutmu buruk sedang berlangsung. Jika acara tersebut penontonnya sedikit, pengiklan (salah satu sumber dana stasiun televisi) pada acara itu akan berkurang, dan lama-lama stasiun televisi pun enggak akan menayangkannya kembali.
• Kalau lihat orang menonton acara tersebut, coba jelaskan padanya hal-hal negatif dari acara itu. Berhasil bikin dia sadar bahwa enggak ada gunanya menonton program itu? Bagus. Tapi, kalau ia memilih tetap nonton? Enggak perlu bete. Setiap orang boleh punya pilihan, kan? Yang penting, kamu sudah berani melakukan sesuatu demi majunya industri televisi lokal kita. Two thumbs up for you, girl!.

Sumber : Majalah COSMOgirl (Edisi November 2010)

Super Boy

Tanpa kamu sadari, ternyata cowok itu bisa bertingkah layaknya superhero yang biasa ditemui di layar kaca, tanpa harus mengeluarkan kekuatan super ataupun memakai kostum superhero. Enggak percaya? Nih, buktinya!

1. Punya cowok yang sifatnya yang suka tampil classy, suka warna hitam dan punya hobi 'meng-upgrade' mobilnya? Mungkin dia adalah si Batman.
2. Bete karena cowokmu yang super-genius hobi tebar pesona? Tenang, anggap saja dia si ganteng Toni Stark alias Iron Man yang sebenarnya suka melindungi.
3. Dia suka olahraga dan menjaga kesehatan tubuhnya sehingga sering dikatakan punya otot kawat dan tulang besi? Wah, dia jadi mirip jagoan lokal kita, si Gatotkaca.
4. Enggal perlu takut bawa barang belanjaan kamu yang berat pas lagi shopping! Ingat, kamu punya The Incredible Hulk (baca:cowok kamu) yang selalu siap menenteng tas belanjaan. Ya, kan?.
5. Selain sayang sama keluarga, dia juga selalu punya inisiatif untuk menolong orang-orang di sekitarnya. Sama dong seperti Mr. Incredible!.
6. Pacarmu selalu ngajak hang out di tempat yang enggak ngebosenin? Wow... sama seperti Spiderman dong yang ngajak Mary Jane pacaran di atas jaring laba-labanya di antara gedung bertingkat. Seru!.
7. Biarpun sehari-hari suka cuek, di hari yang spesial dia enggak lupa kasih surprise ke kamu. Persis seperti Tuxedo Bertopeng yang selalu memberi bunga mawar merah ke Sailormoon. So sweet!.
8. Sifat Wolverine yang pemarah mungkin sama dengan sifat si pacar. Tapi marahnya dia pasti karena sayang sama kamu.
9. Ia memang masih hobi main game bela diri, tapi kata-katanya selalu bijaksana. Wah, mirip tuh sama Master Yoda dari Star Wars yang suka memberi nasehat bermanfaat.
10. Di balik kacamata tebal dan sifat kutu bukunya, ternyata pacarmu adalah seorang pemberani yang selalu melindungi kamu, sama seperti Clark Kent si Superman.

Subjek : COSMOgirl (Edisi November 2010)

The Obstacles Always Get In A Way

Ternyata enggak semua orang bisa melakukan strategi-strategi membujuk dengan mulus. Pasti ada aja kendala-kendala yang muncul. Entah salah ngomong, body language yang enggak pas, sampai gugup saat berhadapan dengan si lawan bicara. Supaya berhasil tanpa ada hambatan, coba deh hindari hal-hal berikut:

• Don't Panic. Ada beberapa orang yang gampang panik saat berbicara dnegan orang lain. Sikapnya nunjukkin kegelisahan dan ketidaknyamanan. Wah, bisa-bisa gagal deh rencana kamu meminta bantuannya. Hal pertama yang harus dilakukan saat panik adalah ambil nafas dalam-dalam dan teratur. Hal ini terbukti bisa menenangkan dengan cepat, bikin kamu gampang berpikir, bereaksi dan berbicara dengan jelas serta penuh percaya diri. Hal ini sering dialami remaja dalam menjalin komunikasi dengan orang baru atau yang lebih tua. Penelitian yang dilakukan oleh Croskey di Amerika memperlihatkan hasil bahwa 15-20% mahasiswa di Amerika Serikat menderita communication apprehension, yang artinya individu dalam berkomunikasi merasa cemas dan takut, baik dalam situasi umum ataupun khusus, kondisi formal maupun informal.
• Underestimate yourself. Kebanyakan komunikasi gagal karena sang komunikator enggak pede duluan untuk ngomong. Perasaan enggak yakin bahwa dirinya mampu membujuk seseorang atau ngerasa minder dengan lawan bicaranya sering terjadi. Perasaan kayak gitu bakal nambah pikiran-pikiran negatif sehingga rasa tegang muncul gara-gara enggak yakin bahwa dirinya bisa menyampaikan sesuatu. Nah, kalau udah begini, pasti omongan jadi enggak jelas kemana arahnya dan orang cenderung untuk menyudahi obrolan. So, stop feeling bad about yourself!.
• Silent moment. Usahakan banget menghindari point yang satu ini. Saat komunikasi terhenti tiba-tiba, itu merupakan saat yang awkward banget. Obrolan jadi serba enggak enak dan aneh. Mau dilanjutkan pun sudah terlanjur garing. Makanya pertahankan komunikasi dengan baik dengan mencari bahan pembicaraan yang disukai. Try to maintain your conversation well. Caranya tentu dengan menunjukkan antusiasme kamu terhadap si lawan bicara. Kalau kamu antusias, biasanya kan pasti ada aja yang diomongin kan?.

Sumber : GoGirl (Edisi September 2010)

Busy Girl

Lose Some

• Tired & Saturated. Disibukkan dengan berbagai kegiatan bukan berarti hidup tanpa kebosanan. Soalnya kegiatan itu bisa dibilang sebuah rutinitas yang pada suatu titik bisa bikin jenuh setengah mati.
• Having a Health Issue. Saking sibuknya jadi sering nunda makan, atau makan junk food karena buru-buru, bahkan sering tidur pagi ngerjain tugas-tugas. Ini sih namanya nyiksa badan. Kalau enggak dapet perhatian ekstra, bisa 'temenan' sama maag, flu, usus buntu sampai typus.
• Things That You Left. Di tengah kesibukan, selalu ada hal-hal kecil yang kamu tinggalkan. Misalnya acara makan ice cream sama temen atau shopping day with mom. Paling sedih kalau selesai berkegiatan, pacar udah tidur jadi enggak bisa telponan.
• Lack of Leisure Time. Udah beli DVD romantis lengkap dengan tissue dan majalah luar-dalam setumpuk, atau komik pelipur lara, tapi enggak ada waktu untuk nonton dan bacanya. =(

Get Some

• It Should Be Worth It. Kalau kamu sibuk melakukan sesuatu, sesuatu itu pasti akan membalasnya suatu hari, untuk investasi waktu yang udah kamu curahkan buat 'dia'. Enggak perlu ngerasa rugi harus panas-panasan setiap hari latihan marching band, karena kedisiplinan yang kamu dapatkan, worth it.
• No-Nonsense People. Karena sibuk, kamu enggak punya waktu untuk berpikir hal-hal yang enggak perlu, atau dealing with people who doesn't worth your time. Pacar yang hobi merengek atau temen yang suka ngomongin di belakang jauh-jauh aja deh!.
• Learn A Lot About Organizing. Sibuk tanpa kemampuan meng-organize yang bagus, jelas enggak sejalan. Walau awalnya kelimpungan ngatur jadwal, lama-lama kamu akan jadi little miss ontime atau terpilih sebagai miss punctuality di antara temen-temen. =)
• When It Becomes a Habit. Sibuk yang menjadi kebiasaan itu bagus banget, asalkan kamu bisa mengimbanginya dengan istirahat cukup dan makanan bergizi. Sibuk bikin kita terbiasa produktif jadi enggak bisa diam tanpa mengasilkan apa-apa. 

Sumber : Majalah GoGirl ( Edisi September 2010)

Usia Legal

Apa artinya Usia Legal ?. Yaitu umur dimana kamu sudah dapat melakukan hal-hal berikut ini:

1. Mengambil suara saat Pemilihan Umum
2. Menikah
3. Mengendarai kendaraan bermotor
4. Datang ke night club
5. Merokok
6. Minum minuman beralkohol
7. Mencalonkan diri dalam pemilihan pengurus kepemerintahan
8. Bertanggung jawab atas perbuatan kriminalmu sendiri

Sumber : COSMOgirl (Edisi Oktober 2010)

Look@me

Ini adalah desain saya di looklet.com. Semoga desain yang saya buat bisa menambah sedikit inspirasi kamu tentang fashion. 

Usia Lebih Tua

Serunya berteman dengan orang yang usianya lebih tua dari kita, adalah.....

• Kita mendapat ilmu hidup. Karena mereka lahir duluan, bukan hal yang istimewa kalau pengalaman dan pelajaran hidup mereka juga lebih banyak dan beragam.
• Dapat perhatian yang lebih besar. Rasa kuatir mereka terhadap sesuatu kadang lebih besar daripada teman-teman lain. Seiring beranjak dewasa, keputusan dan perilaku juga jadi lebih hati-hati. That's why, kadang terkesan sedikit berlebihan, tapi siapa sih yang enggak suka mendapat perhatian lebih?.
• Jago menghindar daripada membuat masalah. Kebiasaan mereka yang selalu memikirkan segala sesuatunya terlebih dahulu sebelum bertindak, bisa menular ke kamu. Akibatnya kamu enggak asal mengambil tindakan dan masalah yang enggak diinginkan bisa dihindari.
• Kita jadi lebih manja. Karena tahu ada orang yang bisa kita tuju kalau butuh pendapat atau bantuan lainnya, kita jadi sosok yang manja dan mengandalkan teman. Boleh-boleh saja kok kalau minta pendapat terhadap masalahmu, tapi jangan sampai dia yang menyelesaikannya. Seberapa kecil atau besarnya masalah yang kamu hadapi, sebaiknya kamu coba menyelesaikannya sendiri.

Sumber : COSMOgirl ( Edisi Oktober 2010)

Si Umur Pendek

Berikut beberapa hewan yang berumur pendek.

1. Mayfly : 24 jam. Tragis banget hidup binatang yang satu ini karena jatah waktunya di dunia cuma hanya 24 jam saja, malah ada yang cuma bertahan 30 menit. Biarpun singkat, kehadiran mayfly sangat berguna sebagai makanan ikan air tawar. Ayo mayfly! Live your life to its fullest!.
2. Gastrotrics : 3 hari. Ukuran binatang yang satu ini mini banget dan hidupnya dihabiskan dengan mengambang mengikuti arus air saja. Aduh, kasihan! Sudah singkat, enggak punya pilihan pula.
3. Lebah Pekerja : 5 minggu. Usia lebah sebetulnya beragam, tergantung jenisnya. Lebah pekerja berusia rata-rata 28-35 hari. Namun, lebah yang lahir pada bulan Oktober biasanya lebih kuat dan bisa bertahan hidup sepanjang musim dingin.
4. Capung : 5 bulan. Keberadaan capung sering dijadikan indikator untuk mengetahui bersih tidaknya udara dan air di lingkungan tersebut. Walaupun betah tinggal bertahun-tahun dalam kepompongnya, hidup capung dewasa hanya mencapai usia 5-6 bulan.
5. Labord's Chameleon : 1 tahun. Jenis bunglon yang cuma ada si Pulau Madagaskar ini punya siklus hidup yang unik. Chameleon muda lahir di  bulan November dan menjadi matang secara seksual untuk kawin pada akhir Januari sampai Februari. Sebelum generasi cucunya lahir, seluruh generasi yang kakek nenek akan mati. Jadi, mereka enggak akan pernah mengenal istilah tujuh turunan.

Sumber : COSMOgirl ( Edisi Oktober 2010)

Si Umur Panjang

Berikut adalah beberapa hewan yang beruntung banget diberi kelebihan umur panjang .

1. Spons Antartika : 1550 tahun. Suhu sangat rendah di Samudra Antartika menyebabkan spons Antartika memiliki tingkat pertumbuhan sangat lambat. Salah satu spesiesnya baru mencapai kedewasaan dalam waktu 1550 tahun. And we wonder why does Spongebob Squarepants never grow up !.
2. Ocean Quahog : 400 tahun. Ocean quahog atau Arctica islandica adalah sejenis kerang yang usianya bisa diprediksi dengan melihat warna gelap yang terdapat pada cangkangnya. Beberapa spesimen yang dikumpulkan diperkirakan telah berumur lebih dari 400 tahun dan dalam keadaan masih hidup, lho !.
3. Triops : 350 tahun. Binatang sejenis udang yang lahir dari telur-telur kecil yang hidup di air tawar ini sering disebut sebagai udang perisai atau udang kecebong. Bisa dibilang, triops adalah fosil yang hidup karena mereka berhasil survive sejak 200-350 juta tahun yang lalu.
4. Kura-kura Raksasa : 250 tahun. Salah satu kura-kura Galapagos tertua mati di kebun binatang milik Steve Irwin pada usia 175 tahun karena gagal jantung. Saingannya adalah kura-kura Aldabra bernama Adwaita yang mati pada usia 250 tahun. Enggak heran kan kalau kura-kura dijadikan simbol umur panjang dalam budaya tertentu ?.
5. Red Sea Urchin : 200 tahun. Landak laut merah ini hanya bisa ditemukan di lautan Pasifik, terutama di sepanjang pantai barat Amerika Utara. Binatang ini merangkak di sepanjang dasar laut menggunakan duri mereka sebagai kakinya.

Sumber : Majalah COSMOgirl ( Edisi Oktober 2010)

Student Smart Snack (SSS)

Antara Sarapan - Makan Siang

• Segelas jus jeruk. Minum segelas jus jeruk asli (bukan kemasan), hampir sama kandungan vitaminnya dengan makan jeruk asli. Rasa segarnya bisa menambah semangat dan menyegarkan kita di pagi hari.
• Satu cup yoghurt. Karena bentuknya cair, membuat kadar protein dan karbohidrat tinggi dalam yoghurt mudah terserap tubuh. Bakteri baik di dalamnya juga sehat untuk pencernaan kita.
• Satu atau dua keping biskuit gandum. Boleh yang rasa coklat, plain, atay yang dicampur kacang dan kismis. Biskuit ini mengandung zat besi dan serat, sehingga perut kenyang seketika.
• 3-4 keping buah kering. Seperti nanas atau mangga kering, yang kini sudah banyak dijual di supermarket. Atau yang mudah, kita juga bisa ngemil satu porsi kecil kismis.

Makan Siang - Makan Malam

• Edamame (kacang Jepang). Rebus segenggam edamame, atau kalau kita beli edamame siap pakai, bisa langsung disiram air panas saja. Taburkan sedikit garam supaya rasanya lebih lezat. Cemilan kayak protein dan zat besi.
• Sebutir telur ayam rebus. Mengkonsumsi telur, sama dengan menambah imunitas, vitamin A, vitamin B, dan protein dalam tubuh kita.
• Segelas smoothies buah bisa mengembalikan kesegaran tubuh setelah beraktivitas. Pastikan smoothies yang kita beli terbuat dari campuran susu dan buah asli. Karena akan jauh lebih sehat dibanding smoothies yang terbuat dari es krim dan cokelat.
• Satu mangkuk salad. Sayur mengandung serat tinggi dan karbohidrat, sehingga perut kita terasa kenyang.

Makan Malam - Sebelum Tidur

• Satu buah apel, potong-potong tipis memanjang. Makan dengan dioles sedikit selai kacang. Cemilan kaya protein dan karbohidrat ini, akan membuat perut kita kenyang sepanjang malam.
• Segenggam kacang almond (20-25 butir). Lemak baik yang terkandung di dalamnya nggak bikin gemuk, dan bisa membuat perut kita kenyang lebih lama. Kacang dalam porsi ini juga kaya akan protein, zat besi, kalsium, magnesium, potasium, vitamin E dan antioksidan.

Ngemilnya 30 menit sebelum olah raga

• 1-2 keping crackers tanpa rasa dilapisi selai kacang. Kedua kombinasi ini adalah sumber energi tinggi, kaya protein dan rendah lemak.
• Pisang. Selain menambah energi, pisang juga memperpanjang nafas kita ketika melakukan olahraga high impact seperti lari atau main basket.
• Selembar roti whole wheat dengan selai kacang atau selembar keju rendah lemak. Penambah energi, kaya protein, dan nggak bikin perut terasa penuh.

by : Majalah Gadis edisi tahunan 2011

How to SMILE ?

• Tulus melakukannya dari hati kita, bukan terpaksa, sinis, atau palsu.
• Tarik dua sudut bibir kita, hingga terasa di sekitar rahang dan juga mata.
• Senyumlah dengan mata. Karena saat kita tersenyum, mata pun berbinar-binar karena senyuman.
• Pastikan kita nyaman saat tersenyum, jangan terlalu menarik bibir, hingga terasa sakit atau pegal dan jangan pula menahan senyum.
• Nggak perlu malu atau minder dengan senyuman kita. Kalau masih "takut-takut", boleh melatih senyuman di depan cermin hingga mendapat senyuman yang "pas" dan membuat kita nyaman.

by : Majalah Gadis edisi tahunan 2011

Keajaiban Senyum

Senyum bisa bikin ....

• Wajah terlihat menarik. Coba lihat foto kita atau wajah kita di cermin saat tersenyum. Jauh lebih manis kan ?.
• Mood booster. Seulas senyuman bisa mengubah mood semula down jadi lebih semangat. Itu dikarenakan senyum, adalah ekspresi positif yang membuat seluruh tubuh ikut bereaksi terhadap senyuman kita, dan akhirnya turut mempengaruhi mood.
• Orang lain ikut tersenyum. Perhatikan deh, biasanya klo kita tersenyum, umumnya orang lain (bahkan yang kita nggak kenal) akan spontan balas tersenyum. Itu artinya, kita sudah ikut menyebarkan keceriaan.
• Semangat. Bila kita mengawali suatu pekerjaan dengan senyum, kita jadi lebih semangat. Sebaliknya, kalau tugas diterima dengan wajah kusut, pasti semangat kita juga ikutan mengendur.
• Rileks dan sehat. Dengan senyum, kita bisa melepas zat endorphin alami dalam tubuh, yang membuat rileks. Hal ini sangat baik pengaruhnya bagi kesehatan, karena dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
• Positif. Orang yang biasa tersenyum cenderung lebih optimis, nggak berkeras hati, serta tidak berpikiran negatif. Terutama saat berada di lingkungan baru. Smiley face menunjukkan keramahan dan membuat orang lain lebih mudah berteman sama kita.
• Mendamaikan hati. seberat apapun masalah yang dihadapi, kita akan merasa lebih tenang dan kuat jika bisa tersenyum menghadapinya. Selain itu, senyuman juga bisa menenangkan orang lain. Ajaib ya ?

by : Majalah Gadis edisi tahunan 2011

MBMH goes to Color Guard Contest Indonesian Open Marching Band Championship

Pada tanggal 19-20 Februari saya dan teman-teman dari Color Guard Marching Band Mandiri Heritage (MBMH) mengikuti color guard contest di Istora Senayan dalam acara Indonesian Open Marching Band Championship. Kami masuk ke dalam final 4 besar dan kami mendapat juara Harapan 1. Pada saat final, kami bersaing melawan Marching Band UPN Jogja, Marching Band Madah Bahana UI dan Parigata. Berikut adalah galeri dari saat kami latihan sampai selesai final.